TRÄNARE
Erik Braun
ANLÄGGNINGEN
Aspero samarbetar med Nicklastorp GK där träningen bedrivs på utvecklande träningsytor och på den utmanande banan.
UTBILDNINGEN
Träningen är uppbyggd kring övergripande teman; att förstå spelet, att förstå sitt eget spel och att förstå hur man tränar golf så effektivt som möjligt. Stor vikt läggs vid att kunna analysera sig själv och sitt eget spel, samt att utifrån det lägga upp en egen plan för sin träning.
Vi tränar in de olika momenten i olika block exempelvis närspel, puttning, wedgar, sving, bunker, fys, teori och teknikträning.
De olika delarna i spelet testar vi av kontinuerligt för att hela tiden veta vad eleven är bra på och vad de behöver utveckla mer. Vi har även regelutbildning som vi jobbar med under året.
På teoripassen får du fördjupade kunskaper inom bl.a. träningslära, kost/näringslära, idrottspsykologi, ledarskap samt skador/rehab.
Fysträningen är golfrelaterad och anpassad för att utveckla explosivitet och förebygga skador.
Betyg gäller för att tas in till programmet. Idrotten är individuellt val, som du anger vid ansökan.
SAMARBETEN
Vi har ett nära samarbete med kommunens och närliggande kommuners föreningsliv för att på så vis kunna anpassa träningarna efter hur det ser ut under och mellan säsong. Vi samarbetar även med Blekinge Idrottsförbund och SISU Idrottsutbildarna för olika föreläsningar. Genom Blekinge Health Arena har vi tillgång till och möjligheter till bra anpassad fysisk träning. Vi har även ett samarbete med Karlskrona Fysio och sjukgymnast Anders Boström vid eventuella skador.
För mer information kontakta Asperos idrottskoordinator Jens Norrman
