TRÄNARE
Johanna Sundell
Madeleine Dahlqvist
ANLÄGGNINGEN
Aspero Idrottsgymnasium ligger i Prioritet Serneke Arena som skapar en fantastisk helhet för eleverna, idrott och studier under samma tak! Prioritet Serneke Arena är en multisportarena med bl.a. idrottsgymnasium, gym, fotbollsarena, sporthallar, sportbutiker och skidanläggning.
PT-profil bedriver sin träning i Nordic Wellness 4 000 kvadratmeter stora klubb i Arenan. Lokalerna är toppmoderna med ett stort träningsutbud. Gymmet har tre våningar med fem gruppträningssalar.
UTBILDNINGEN
PT-profil är till för dig, som vill få en högskoleförberedande gymnasieutbildning tillsammans med en hälsosam och inspirerande träningsform.
Inriktningen vänder sig till dig som är intresserad av:
- Hälsa, gym och gruppträning
Du väljer hälsa och friskvård som livsstil
- Fysisk utveckling inom din idrott
Du vill komplettera och utveckla en satsning inom individuell idrott
Du har idrott vid 3 tillfällen i veckan, dels som träningspass och dels som teori eller gym. Alla delarna behövs för att du ska få största möjliga effekt av din träning.
Du får verktyg och lär dig metoder för att utveckla din styrka, snabbhet, uthållighet, rörlighet och koordination. Du erbjuds prova på cirkel-, styrke- konditions- och rörlighetsträning i olika former. Instruktörerna följer upp varje enskild elev utefter dennes förutsättningar. Du lär dig att skapa egna träningsprogram anpassade efter dina målsättningar.
Våra instruktörer erbjuder:
- omväxlande träningspass
- inspiration till nya träningsupplägg
- möjlighet att utveckla särskilda kvaliteter inom idrott
- förebyggande skadeträning
- varierad träning för välmående och prestation
För de PT-profil elever som önskar i åk 3 så avslutas läsåret med ett OCR-lopp (Obstacle Course Race). Loppet är väldigt uppskattat och ger förutom gemenskap och glädje även motivation att gemensamt träna mot ett tydligt mål.
Betyg gäller för att tas in till programmet. Idrotten är individuellt val, som du anger vid ansökan.
SAMARBETEN
För dig som valt PT-profil i syfte att elitsatsa genom att utvecklas fysiskt inom din idrott finns det möjlighet att våra instruktörer samverkar med din klubbtränare.
Vi har ett nära samarbete med sjukgymnast som jobbar med att både förebygga och rehabilitera skador.
Samarbetet med Nordic Wellness ger oss möjligheten att ta del av klubbens instruktörer. Då är din ordinarie lärare med på passet som bedömare.
För mer information kontakta Asperos idrottskoordinator Johanna Sundell
